Licuado diurético

En este vídeo te enseñare a preparar un licuado diurético quema grasa y nos ayudara a eliminar las toxinas del organismo. Si realmente deseas perder peso y conseguir o mantener un abdomen plano.. No hay nada mejor que incorporar por lo menos un batido.

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Autor: Jorge Tolosa

Luce unos hombros bonitos

Lograr tener hombros bonitos es mas fácil de lo que crees, con solo realizar esta rutina dos veces por semana que no te llevara mas de 15 minutos en hacer.

Pechuga de pollo a las finas hierbas

En esta ocasión te enseñaremos como preparar un platillo saludable de tan solo 400 calorías ideal para agregarla a tu dieta diaria.

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Un manjar para cuidar tu figura

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